Peptides de collagène Purement Inspirés

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Mélangez simplement le collagène dans n’importe quel liquide ou smoothie que vous consommez déjà. Vous pouvez également l'ajouter comme complément pratique aux smoothies, aux flocons d'avoine, aux crêpes, aux produits de boulangerie, aux soupes, aux gaufres et aux barres-collations pour un apport supplémentaire en protéines. J'aime l'utiliser le matin, mais vous pouvez aussi l'utiliser après une séance de sport !

Un moyen simple consiste à l’ajouter à votre café, latte ou thé du matin. Voici comment l'ajouter à votre boisson quotidienne :

Commencez par mélanger 1/2 mesure dans votre tasse du matin. Utilisez un mousseur à main pour mélanger. Je recommande d'utiliser ce mousseur à main.

Il se dissout bien sans laisser de grumeaux.

J’aime aussi l’ajouter à mon matcha maison ! Voici ma recette :

Ingrédients :

1 sachet de thé matcha Pique Tea

3/4 cuillère de peptides de collagène purement inspirés

Un peu de votre crème préférée

1 tasse d'eau tiède – j'utilise cette bouilloire électrique

Consignes :

Ajoutez le tout dans un mousseur électrique et mélangez jusqu'à consistance lisse.

Recettes pour utiliser le collagène

Muffins au pain aux bananes riches en protéines

Espresso glacé au lait d'avoine et à la cassonade

Smoothie Snickers Protéiné

Chocolat glacé

Gaufres protéinées végétaliennes au mélangeur

Smoothie protéiné maigre à la vanille verte

Gruau au chou-fleur et au brownie au chocolat

Smoothie aux bleuets et au chou frisé

Mousse froide Starbucks Copycat

Chai Latte à la citrouille et aux épices

Achetez des peptides de collagène purement inspirés ici !

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